Sport-Dumbo

  • Heute soll ich wohl die Rolle stemmen...
  • Ich werde mir genau überlegen, wie ich vorgehe..
  • Erst den Trizep oder erst den Bizep?
  • Die Oberarmmuskulatur sollte wohl meine erste Wahl sein...
  • also erst mal beide Vorderfüße drüberwuchten...
  • und nun nach vorne rollen, ganz langsam - damit auch die Muskeln was zu tun haben!
  • Au weia, ist das anstrengend, das ist ja grauenhaft..
  • Ich fange doch lieber mit den Nackenmuskeln an, uff...
  • Ja, das ist erträglicher, vor allem wenn man die Augen schließt...
  • Nun sollte ich den Kopf wieder langsam nach oben heben...
  • Runterlegen ist aber einfacher und nicht so gewaltig anstrengend...
  • Wer hat eigentlich so eine Scheiss erfunden? Morgen hab ich bestimmt Muskelkater!